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食品经营许可证代办1

日期: 2018-03-06
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春季惠临,气温起头有所上升,对付菌菇莳植户来讲,菌菇采摘、办理进入关头时代。

小编在丹徒区一家菌菇莳植大棚内看到,由于近期温度不竭上升,菌菇长势非常喜人。

据菌菇莳植户引见,大岁首三就起头采菇了,夜里一两点钟就送往批发市场,首要销往朱方路批发市场、官塘桥批发市场。


春季是菌菇生长的最佳时节,湿度、温度、通风等身分都对菌菇的生长有影响,是以,莳植户姜凤彬表示,接下来,他将全身心投入到菌菇的办理,为本年菌菇有个好收成,继续辛劳恳作。

大师如今的饮食越来越讲究营养平衡

那么

菌菇这种有什么营养价值呢?

下面和小编一起来体味下:

1、菌菇不合于其他的蔬菜和果品,其中的维生素D含量很丰盛,有益于骨骼安康。阳光中的紫外线是促进菌菇产生维生素D的重要物质。无论是采摘后的菌菇仍是没采摘的,都有此项功能。

2、菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A,是以蘑菇又有“维生素A宝库”之称。有的蘑菇中纤维素含量也跨越一样平常蔬菜,能有效防止便秘。

3、菌菇热量低,菌菇里的营养有助心脏安康,并能加强免疫力。每餐菌菇的热量概况只需20大卡,是很好的减肥食物。

4、菌菇所含卵白质高达30%以上,每100克鲜菇中的维生素C含量高达206.28毫克,并且氨基酸含量丰盛。菌菇含有氨基酸多达 17 种,局内助体所需8 种氨基酸大多数菌菇都含有。蛋氨酸谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸含量丰盛,食用菌菇能加强身体免疫力。

5、菌菇钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素含量丰盛,有滋补强身的浸染

6、植物纤维含量丰盛:含的大量植物纤维,具有防止便秘,促进排毒、防备糖尿病及大肠癌、降低胆固醇含量的浸染。

7、菌菇的维生素、无机盐含量丰盛,抗氧化才能很强可以有效的延缓衰老。

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